香りの区分

オレンジ	○気分を明るくエネルギッシュにしてくれる。 ○気分転換をしたいときに ○胃腸の働きをよくする。（便秘・下痢・食欲増進）　　　　※ダイエット中の人は注意 ○コラーゲンの形成を助ける。乾燥した部分にうるおいを与える。	オレンジの木からは、3種類の精油が採れる。オレンジの実の皮を圧搾して採る「オレンジ油」。花から採れる「ネロリ油」。葉から採る「プチグレン.油」。
カモミール	○イライラするとき、不機嫌なときなど精神的な不安や緊張を和らげてくれる。 ○リラクゼーション効果・不眠症に効果 ○頭痛・神経痛・生理痛などいろいろな痛みをおさえてくれる。 ○肌の弾力性を高め、乾燥肌やしわなどに保湿作用がある。 ※生理を促す作用があるので、妊娠中は使用を避けましょう	りんごのような香りが特徴ジャーマンカモミールとローマンカモミールがある。
ベルガモット	○疲れているときや落ち込んだ時に ○怒りやフラストレーションをやわらげる。 ○眠気を覚まし頭をすっきりさせる。 ○感染症や炎症にも効果 ※シミの原因になるのでオイルの使用後は注意が必要。	この木がはじめて栽培されたイタリアの都市名からつけられた。紅茶のアールグレーの香り付けに使われる。
ラベンダー	○怒りを和らげリラックスさせる。 ○心地よい眠りをさそい、不眠症にも最適。 ○血圧を下げたり心拍を静める。 ○筋肉痛・捻挫などに効く。 ○生理痛や風邪・喘息・気管支炎などの呼吸器系の症状を軽くしてくれる。 ○火傷・日焼けに効く。 ○殺虫剤としても効果的	アロマセラピーの中でもっともポピュラーなオイル
ミント	○怒りやヒステリーなど気持ちを落ち着かせ、明るい気持ちにさせる。 ○疲労感をとりのぞきリフレッシュする。 ○眠気を覚まし頭をすっきりさせる ○消化器系の不調を和らげる。（下痢・消化不良・胃痛・吐き気・乗り物酔いに効く） ※妊娠中の人や敏感肌の人は注意が必要	スペアミントとペパーミントが有名スペアミントは甘い香りがする。ペパーミントは強いメントールの香り。
ローズマリー	○脳の神経を刺激し、記憶力・集中力をアップさせる。 ○たるんだ肌を引き締める効果 ○頭皮を刺激し、ふけを抑える、髪の毛の成長を促進する。 ○血行を良くし、冷え症や低血圧に効く ※妊娠中の人や高血圧やてんかんの持病がある人は注意	ラベンダーについで、アロマテラピーではよく使われる香り
イランイラン	○興奮や緊張を鎮め、リラックスさせる。 ○怒りを鎮め、楽天的にする働きがある。 ○官能的で、高揚感をもたらす。 ※敏感肌の人は注意	エキゾチックで甘い香りシャネルNo.5の原料になっている。香りが強く頭痛や吐き気を起こすことがある

フローラル系	花びらから抽出される。甘く優雅な香り	ゼラニウム・ネロリ・カモミール・ジャスミン・ローズ・ラベンダー
柑橘系	果物の果皮から抽出される。フレッシュな香り	オレンジ・ベルガモット・レモン・レモングラス・グレープフルーツ
ハーブ系	ハ―ブの葉や茎から抽出される。爽やかな香り	クランセージ・ペパーミント・マジョ―ラム・ローズマリー
スパイス	葉や茎、根から抽出される。ピリッとした鋭い香り	カルダモン・ブラックペッパー
ウッディ系	木の樹皮や銀材のチップから抽出｡落ち着きのある香り	ディトリー・ユーカリ・ローズウッド
エキゾチック系	甘く重い香りが特徴｡催淫効果のあるものが多い。	イランイラン・サンダルウッド

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